Artikel over ontijzering

Informatie ontijzering We weten allemaal dat mensen voedingsstoffen nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren. Tot deze voedingsstoffen behoort ijzer. Zoals in de media gezegd wordt, moeten we ook niet overdrijven om teveel van deze voedingsstof binnen te krijgen, anders loop je de kans dat je ziek wordt. Normaal gezien heeft een mens genoeg aan een kleine 2,0 milligram ijzer. De mens krijgt dit binnen via de voeding: in vlees en groeten zit een beetje ijzer wat we nodig hebben. Meer lezen